Ga je altijd braaf naar je wekelijkse yogalessen, maar lukt het maar niet om ook op reis je matje op te zoeken? Met deze tips ga jij helemaal yoga-proof op vakantie. Ochtendritueel ‘ Een goede voorbereiding is….’ juist! Wil je…
Dossier yoga en angst – Intro
We geven het misschien niet graag toe, maar iedereen is wel eens bang. Bang om een examen te verprutsen, niet uit je woorden te komen bij die belangrijke sollicitatie of om auto te rijden tijdens spitsuur. Iedereen ervaart wel eens…