Ik duw mijn neus een allerlaatste keer diep in zijn zachte zwarte vacht en snuif zijn oh zo vertrouwde geur op. Kon ik het maar in een potje bewaren. Hartzeer grijpt zich met zijn vlijmscherpe klauwen in mij vast. Koud…
Yoga en bezinning tijdens de Griekse lockdown
Na een jaar voorbereiding stapten mijn lief en ik vorig jaar oktober in onze camper. Een droomreis zou het worden. Een jaar lang. Eerst overwinteren in Zuid-Europa, om daarna langs de Oude Zijderoute dwars door Centraal-Azië te reizen, met als…
Yoga op reis – fun en flow in Ericeira
Omdat we een paar dagen in het Portugese Ericeira blijven en ik last krijg van camperkramp, zoek ik een studio om een yogales te volgen. Bij Ericeira Yoga Studio schrijf ik me in voor een Vinyasa Flow. Precies wat mijn…
Offline avontuur – hoe bereikbaar wil je zijn?
Voor een camper platform werd me gevraagd een blog te schrijven over onze online bereikbaarheid. Welke voorbereidingen hebben we getroffen om zo digitaal mogelijk te zijn en welke tips hebben we voor aanstaande reizigers? Met onze website, Polarsteps pagina en…
6 tips om ook op reis aan yoga te doen
Ga je altijd braaf naar je wekelijkse yogalessen, maar lukt het maar niet om ook op reis je matje op te zoeken? Met deze tips ga jij helemaal yoga-proof op vakantie. Ochtendritueel ‘ Een goede voorbereiding is….’ juist! Wil je…
Dossier yoga en angst – Intro
We geven het misschien niet graag toe, maar iedereen is wel eens bang. Bang om een examen te verprutsen, niet uit je woorden te komen bij die belangrijke sollicitatie of om auto te rijden tijdens spitsuur. Iedereen ervaart wel eens…
Ode aan de herfst
Na een zalige zomer heeft de herfst zijn intrede gedaan. En terwijl anderen deze tijd van het jaar verafschuwen, vind ik het een verademing. Paddenstoelen die gezellig uit de grond schieten, de bomen die langzaam van kleur veranderen en de…